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Séance de Canne Défense Personnelle le 26/07/2026

Initiation/découverte de la Canne Défense Personnelle (CDP).
Gagner confiance en soi et sérénité au quotidien.
Pour qui : tous niveaux. Personnes autonomes capables de gérer leurs pathologies éventuelles dans le cadre d’activités physiques adaptées.
Tenue : sport ou décontractée confortable
Prévoir : une bouteille d’eau et une serviette
Lieu : en intérieur, salle climatisée, vestiaire, douche et sanitaires