Défilez pour continuer

Canne Do It

Association loi 1901 · Bourges (18)

La canne,
un outil.
Un art. Un allié.

Canne Do It fait connaître et anime l’utilisation au quotidien et la pratique de la canne, en promouvant ses avantages et toutes les disciplines qui l’accompagnent : mobilité, renforcement, équilibre et self-défense.

Nos activités

Canne do it intervient de multiples façons pour partager la pratique de la canne. Voici les différents formats que nous proposons.
Des séances privées (EHPAD, Résidences sénior, association, etc.) sont organisées en fonction de la demande. Actuellement des séances de découverte/initiation ouvertes à tous sont aussi organisées au moins une fois par mois. N’hésitez pas à nous contacter ou nous rencontrer !

Rencontre

Échanges et sensibilisations visant à faire connaître et valoriser l’usage et la pratique de la canne au quotidien. Généralement à l’occasion de salons, rassemblements associatifs, mutualistes ou évènements para-médicaux.

Séminaire

Intervention structurée auprès d’un auditoire dédié. Certains sujets ou points précis peuvent être approfondis en fonction du thème choisi, mais la base suivante est incontournable :

  1. Historique de la canne
  2. Fonctions principales de la canne
  3. Avantages de la canne

Séance d’EPAC

Session courte (généralement d’une heure) visant à mobiliser et développer les ressources des personnes présentes en respect des contraintes de chacun. Le contenu est adapté en temps réel mais peut aussi suivre un programme plus global dans le cadre de séances régulières.

Séance de CDP

Session courte (généralement d’une heure) pouvant être occasionnelle ou régulière. Destinée à :

  1. Un public à mobilité restreinte expérimenté en EPAC, en capacité et en volonté d’aller plus loin. L’adaptation des exercices, de la progressivité et de l’intensité permet à chacun de prendre plaisir en développant ses capacités, sa confiance en soi et son bien-être global.
  2. Un public valide en recherche d’activité physique ou de défense qui pourra y trouver son compte tout en se familiarisant avec la canne. Ce public devient diffuseur des valeurs de la canne et n’hésitera pas à en utiliser une pour l’appui en cas de besoin.

Stage CDP

Session globale et structurée d’une durée générale d’une demi-journée à 2 jours. Dédié à un thème et un public précis, un stage peut être d’initiation, de maintien ou d’approfondissement de connaissances. L’organisation de stages n’est pas à l’ordre du jour au lancement de l’association, mais reste une possibilité en fonction de l’évolution et du développement à venir de l’association.

Défilement vers le haut