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Séance d’Exercices spécifiques avec canne aux Grands Moulins le 30/04/2026
30 Avr 2026
Exercices avec une Canne. La séance est adaptée en contenu (EPAC ou CDP) et en intensité en fonction des personnes présentes.
Cette séance est dispensée au Tiers-lieu des Grands Moulins, avec le concours de la Ligue de l’Enseignement du Cher.
Elle est destinée aux personnes de 60 ans et plus.
Pour qui : 60 ans et plus. Tous niveaux. Personnes autonomes capables de gérer leurs pathologies éventuelles dans le cadre d’activités physiques adaptées.
Tenue : sport ou décontractée confortable
Lieu : en intérieur, sanitaires