Prendre soin de sa santé / forme physique paraît essentiel en vieillissant.

Le rendez vous du mois d’août est ouvert à tous.

Pour qui : niveau 1 (débutant) et niveau 2 (pratiquant régulier).
Prévoir : une bouteille d’eau, son livret niveau 1, de quoi se filmer.
Lieu : en extérieur
Date limite d’inscription : jeudi 20 août 2026